Barre menu

vendredi 29 novembre 2019

le black friday et notre cerveau

Ah ! ce Black Friday tant attendu et cette année source de discorde, de clivage, de peurs et d'envies !

Alors, bonne nouvelle, nous avons un cerveau et le neuromarketing s'amuse follement pour nous inciter à l'achat, nous donner l'envie d'acheter à  tout prix ce jour là en particulier...et les autres jours aussi...

Comment ça fonctionne en résumé : il s'agit de se servir du cerveau émotionnel qui est réactif et de notre cerveau le plus archaïque celui de la survie pour nous faire croire que c'est ce jour là que nous allons faire les meilleures affaires et qu'il y va presque de votre survie ! Oui, je grossis le trait mais c'est à peu prés ça.

Une part de notre cerveau est rationnelle, elle plannifie , conceptualise, pense, réfléchie, etc.. mais seule, cette part ne sait pas décider. Elle délègue le présent immédiat au cerveau archaïque et le passé au cerveau des émotions.
Pourtant ...nous avons l'impression de décider avec ce cerveau là, le néo-cortex.
.oui, le neuromarketing nous fait croire que nous décidons.

Une autre part, et celle ci participe à la décision d'achat, c'est le cerveau des émotions.
Une image, et/ou une musique bien choisies qui rappelle l'enfance, un couple heureux, un corps de rêve , etc...et nous imaginons atteindre ce que l'on voit sur l'écran, la pub papier ou tout autre panneau publicitaire
cela procure une émotion qui va participer à la décision d'achat. 

Si la part rationnelle est plus forte la décision peut être bloquée

Enfin nous avons une part formidiable qui, si on la connait bien, devient notre alliée en puissance:

Cette part peut décider seule sans avoir à consulter les 2 parts du cerveau précédentes
elle est visuelle
elle ne zappe jamais une image même si c'est toujours la même, elle est goulue de répétition
elle fonctionne aussi à l'émotion
et elle a 3 codes suppléméntaires dont se sert le marketing pour nous faire croire que ce produit est celui qu'il nous faut à tout prix aujourd'hui, et hop !...c'est acheté !

Une fois les codes connus, il suffit de les mettre dans un certain ordre et le tour est joué.

Ce super cerveau de la survie qui décide sans les 2 autres, maintenant que vous savez l'essentiel vous pouvez vous en servir pour vivre le mieux possible, avec des choix conscients et l'utiliser pour vous même avec les codes et à votre service en lieu et place de l'incitation à consommer à tout prix un jour précis.

Aujourd'hui, tous les jours nous avons un choix de consommables de toutes marques, à des prix imbattables toute l'année. Pas de panique alors, c'est cool !

Une dernière chose, le cerveau a horreur des INTERDITS....  il fait le contraire...
Là aussi regardez bien vos réactions et passez à vos filtres personnels ce que vous entendez et voyez à répétition.

Trés bon Black Friday à tous !





vendredi 22 novembre 2019

Un cadeau pour Noël !!!





Bonjour Noël !

Cette année mon cadeau est l 'accès à 2 séances d hypnose audio pour votre vie entière.
La première de 20 mn vous transporte dans un dialogue avec votre guide intérieur. Expérience étonnante où à chaque fois que vous écoutez la séance vous recevez des informations . Séance à la fois relaxante et introspective , elle vous amène dans la richesse de votre monde intérieur ! A découvrir et à redécouvrir à votre rythme à disposition pour la vie entière.


Pour 20 euros seulement !
Un prix doux,

je souhaite vous faire plaisir à Noël !

La 2ème séance est courte , entre 4 et 5 mn !
Construite pour ceux et celles qui " n'ont pas le temps " qui sont super organisés voire surbookés. Ceux et celles qui contrôlent et ont la maîtrise de leur vie et pourtant !...voilà un objectif qui résiste, zut ! le grain de sable !...
Séance rapide, percutante vers votre réussite, à votre disposition pour la vie entière.
Pour 20 euros seulement !

Un prix doux, comme les flocons de neige à Noël !

Vous pouvez profiter de cette offre en téléphonant au
06 72 14 39 99 jusqu'au 25 décembre 2019.


Vous recevez la séance audio par mail et vous la téléchargez afin de l'avoir à disposition en audio sur votre téléphone, votre ordinateur.


Je vous souhaite un merveilleux Noël !

lundi 4 novembre 2019

IL PARAÏT QUE CE SONT LES DERNIERES NOUVELLES ! devine quoi ?








Devine quoi ? 

Tu vas me détester ! 

Comment se fait-il qu'après avoir vu ma coach, tout se place dans ma vie et se met à mieux fonctionner ?

 ,.. tu te poses la question, je vois...
cette coach a des outils pour toi !   efficacité , ça te parle ? 

Tu sors de la séance et tu crois que tu as eu en face, presque une copine, presque une psy, un truc que tu imagines , des outils si simples que ce n'est pas si simple, .. 

Et voilà, le tour est joué, tout va mieux alors que tu pédalais dans le vide, depuis des semaines, des mois peut-être des années.

C'est quoi les outils de cette coach? 

dimanche 8 septembre 2019

RENCONTRES pour les Passionnés d' ASTROLOGIE et pour ceux qui veulent SAVOIR...





Bonjour les amis et amies de l'Astro !!!

2019 et 2020 les rencontres reprennent sous trois formes.

Sur inscription au 06 72 14 39 99
Lieu :  25 avenue Alsace à Auch



1/ Les rencontres de la Nouvelle Lune 
Quelle est l'influence de la Lune pour Vous pour le mois..
de 18h à 19h30  à la Nouvelle Lune   
Tarif :15 €
DATES NOUVELLE LUNE
30/08 -28/09- 28/10-26/11- 26/12?- 

2/ Les rencontres DU MARDI

 par sms ou par tel exclusivement le mardi 



Question/Réponse : 10 euros la question 20 euros les 3 questions
paiement CB
ET
de 18h à 19H30 en direct avec moi , style atelier de groupe:
( maxi 6 personnes ) 
Questions libres sur votre thème astral  Tarif :10 €
Les autres jours 30 euros la question.

3 / Les ateliers de transmissions sur les thèmes Astrologie et  Spiritualité : 

Chaque atelier dure 2h à 2h30
Tarif atelier : 40 €


Atelier 1-
Jouer à réaliser son voeu ? 
et réussir à chaque fois ! 
le 10 septembre 2019 de 18 à 20h.
Pour tout public 
Ce premier atelier est exceptionnellement à 20 euros.
Vous aurez accès à toutes les clés !


dates à venir pour

-Le Zodiaque. Conférence et débat.
Pour tout public


-Venez créer votre Etoile à 5 branches et découvrir les messages personnels de chaque pointe de l'Etoile. 
Pour passionnés de symbolique.

-Chiron, la blessure enfouie et la guérison
Pour tout public

-La Lune dans tous ses états : comprendre les 8 phases de la Lune, comment s'en servir mensuellement et plus encore.
Pour passionnés

- La croix dans le théme astral et nos missions de vie.




vendredi 23 août 2019

RENCONTRE AVEC LA NOUVELLE LUNE





SAISON 2019 et 2020 






 Sur inscription au 06 72 14 39 99
Lieu :  25 avenue Alsace à Auch




1/ Les rencontres de la Nouvelle Lune 

Quelle est l'influence de la Lune pour Vous pour le mois à venir.
de 18h à 19h30  à la Nouvelle Lune   Tarif :15 €

DATES NOUVELLE LUNE
30/08
28/09 - 28/10- 26/11- (26/12?...) 



RENCONTRES pour les Passionnées d' ASTROLOGIE et pour ceux qui veulent SAVOIR...





Bonjour les amis et amies de l'Astro !!!

2019 et 2020 les rencontres reprennent sous trois formes.

Sur inscription au 06 72 14 39 99
Lieu :  25 avenue Alsace à Auch



1/ Les rencontres de la Nouvelle Lune
Quelle est l'influence de la Lune pour Vous pour le mois..
de 18h à 19h30  à la Nouvelle Lune   
Tarif :15 €
DATES NOUVELLE LUNE
30/08 -28/09- 28/10-26/11- 26/12?- 

2/ Les rencontres DU MARDI

 par sms ou par tel exclusivement le mardi 



Question/Réponse : 10 euros la question 20 euros les 3 questions
paiement CB
ET
de 18h à 19H30 en direct avec moi , style atelier de groupe:
( maxi 6 personnes ) 
Questions libres sur votre thème astral  Tarif :10 €
Les autres jours 30 euros la question.

3 / Les ateliers de transmissions sur les thèmes Astrologie et  Spiritualité : 

Chaque atelier dure 2h à 2h30
Tarif atelier : 40 €


Atelier 1-
Jouer à réaliser son voeu ? 
et réussir à chaque fois ! 
le 10 septembre 2019 de 18 à 20h.
Pour tout public 
Ce premier atelier est exceptionnellement à 20 euros.
Vous aurez accès à toutes les clés !


dates à venir pour

-Le Zodiaque. Conférence et débat.
Pour tout public


-Venez créer votre Etoile à 5 branches et découvrir les messages personnels de chaque pointe de l'Etoile. 
Pour passionnés de symbolique.

-Chiron, la blessure enfouie et la guérison
Pour tout public

-La Lune dans tous ses états : comprendre les 8 phases de la Lune, comment s'en servir mensuellement et plus encore.
Pour passionnés

- La croix dans le théme astral et nos missions de vie.



vendredi 16 août 2019

QUI veut voir SON SOUHAIT SE REALISER ? coaching et spiritualité


FAIRE UN VOEU et il se réalise !!!! !!!!...secrets de Witchies !!!!.....














Pour que cela fonctionne chaque fois,
je vous partage le secret,

quelques jours avant la Pleine Lune.

le mardi 10 septembre 2019 - de 18h30 à 19h30




TEL  06 72 14 39 99    tarif 20 €






Au 25, avenue Alsace à Auch. Sur inscription ou invitation uniquement






vendredi 21 juin 2019


Témoignage Client

Début d'hypno coaching le 17 avril 2019 
Nombre de séances effectuées : 3 séances Protocole " Passer de Gourmand à Gourmet "
Profil du client : homme dynamique ayant une activité professionnelle nécessitant de s'alimenter à l'extérieur de chez soi et qui souhaite retrouver les bons réflexes alimentaires et sportifs pour retrouver une silhouette amincie .
actuellement se sent en surpoids et pas satisfait

Voici le suivi d'hypno-coaching  2 mois plus tard .

Nous avons prévu une séance de renforcement durant l'été pour rester dans cette bonne dynamique.







lun. 17 juin 22:26 
À moi
Bonjour Cendrine
je répond à tes questions après les deux semaines dernières ou j’étais en déplacements . 
une semaine en congrès professionnel à Lille  et une semaine en déplacement au Portugal . donc soumis de de lourdes tentations … 
donc avant de partir pour ces deux semaines la motivation est resté à sont maximum mais j’ai eu quelques difficultés  à gérer les quantités raisonnablement . mes repas  étaient tourner vers des aliments plus équilibrés sans difficulté. j’ai donc perdu 6kg et repris des entrainements sportifs réguliers . Le moral est resté bon et mon travail efficace. 

mardi 28 mai 2019




OFFRE SPECIALE

Vivre dans la Confiance et l' Estime de soi

Vivre sans prendre de Poids

Vivre sans Tabac

Préserver sa Santé !

Cendrine Lajus – Hypno-Coach à Auch



Vivre sans prendre de poids,,, perdre du poids sans efforts,,,Et si c'était vraiment possible ?

Bonjour , bonjour,


vivre sans prendre de poids,,,,
                                            perdre du poids sans efforts,,,
Vous vous dites c'est impossible !
Pourtant de nombreuses personnes le font chaque jour et sont allégées de la contrainte :
de privation de certains aliments ,
de la frustration qui en découle et
de la culpabilité d'avoir consommé compulsivement et en quantité cet aliment tentateur dont vous aviez terriblement envie !
vivre sans prendre de poids,,,,
perdre du poids sans efforts,,,

Et si c'était vraiment possible ?

Car oui, c'est possible même pour vous !
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver une silhouette amincie et dynamique et qui pour l'instant ont échoué dans leurs tentatives
Pour toutes celles et ceux qui désirent préserver leur santé en adoptant une alimentation sans sucre ou simplement diminuer le sucre et qui vivent le manque de sucre ou ne tiennent pas leurs engagements et craquent finalement pour du sucré mettant en péril leur santé.

Il existe une solution simple pour vous permettre de réussir

4 séances d'une heure qui vous permettent de vous installer dans cette nouvelle vie où vos changements de comportements alimentaires vont vous offrir en quelques mois et sans efforts la silhouette amincie et dynamique dont vous rêvez et de préserver votre santé durablement,


et en suivant un témoignage écrit de A..




Bonjour Cendrine,                                 

j'espère que tu vas bien.

ça y est, je prends le temps de structurer mon témoignage.
Je savais que j'avais besoin de changements dans mon comportement, par rapport à l'alimentation. J'avais beau apprendre et savoir par ma formation et mon métier, c'est comme si je savais pour les autres mais pas pour moi.
Il était important pour moi de faire ce travail de changement avec toi et de faire en plus un travail sur les émotions.
.

Sincèrement, je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi flagrant et immédiat.
Mes comportements alimentaires destructeurs étaient : le grignotage du salé / la mauvaise gestion des quantités alimentaires (les fameux yeux plus gros que le ventre).
Un exemple très parlant : avant, lors d'un apéro ou au resto, je mangeais les biscuits apéritifs sans m'en rendre compte alors que je n'en avais pas envie. Je grignotais sans m'arrêter. Et quand je me disais "bon maintenant ça suffit", la seconde d'après je grignotais à nouveau en ayant complètement oublié ma décision.
Après les 3 rdv d'hypnose, il se trouve que je suis allée au restaurant. Et c'est mon amoureux qui m'a fait remarquer que je n'avais pas touché aux cacahuètes sur la table. Je les avais vues, je n'en avais pas envie et je n'ai fait aucun effort pour me retenir. Et ça s'est renouvelé à chaque occasion de sortie.

Je pense que c'est ce que je retiens le plus : je ne fais absolument aucun effort pour tenir mon comportement.


Je ne suis plus influencée par le comportement des autres qui vont manger plus que moi. Je ne me force plus à terminer une assiette si je n'ai plus faim.
J'ai repris mes habitudes de me faire des jus de légumes le matin, et je prends beaucoup plus soin de moi. Très souvent, je ne mange pas le soir parce que je n'ai pas faim. J'ai retrouvé le plaisir de faire la cuisine. J'ai repris le sport au quotidien.
Je fais même un choix de repas complètement différent si je mange avec des amis qui ont envie de burger ou de pizza, je trouve toujours une alternative et je n'ai pas le sentiment d'être "à côté". Et c'est fluide pour moi, comme pour les autres, je n'ai eu aucune remarque du style "mais t'es au régime ?". Pour moi comme pour eux, ce sont mes habitudes alimentaires.
Le programme que je m'étais imaginé pendant les séances se met en place sans accrocs et il est même plus étoffé que ce que j'avais imaginé. Le fameux programme de l'inconscient !

Et je vis tout ça sans effort. J'insiste sur ce mot car c'est comme ça que je le vivais avant : j'étais fatiguée à l'avance de devoir changer, ça me demandait trop d'effort.

J'observe tous ces petits changements se mettre au diapason et c'est très plaisant. Je n'ai plus de maux de digestion, je suis moins gonflée et j'ai officiellement perdu 2,5kg. Je n'en fais pas la chasse, je me pèse une fois par mois. Pour dire que je ne suis pas non plus tombée de l'autre côté : le côté de la fixette sur le poids, à tout le temps vouloir se peser et être stressée au moindre gramme pris.

Bref, Cendrine, mille mercis pour ton accompagnement et ton écoute. Tes savoirs et ta pratique sont précieux.

A.....